Hoje dia 18 seria a data de postar o resultado. Entretanto, fui surpreendida com o site que realiza o sorteio, fora do ar, que é este aqui. http://twitrand.com/
Na data que criei o sorteio o conhecido Sortei.me estava fora do ar e por isso optei por este outro.
Me lasquei porque inverteu e agora o que escolhi esta fora do ar e o Sortei.me não.
O site Sortei.me só reliza sorteios com links gerados por eles antes do concurso começar a ser divulgado. Tentei colocar o link que deram RT no sorteio, mas ele não aceita de jeito nenhum e pra isso precisaria criar um novo.
Vou aguardar para ver se o site volta ao normal como antes e conto com a compreensão de vocês.
Caso tenham outra alternativa, por favor me informem porque por essa não esperava.
Como participa? Retwitando a seguinte frase abaixo e seguindo as contas @smamfitness e @mundototal no Twitter.
Sigo @SMAMFITNESS e @MUNDOTOTAL porque faço academia e vão sortear um macacão fitness pra eu treinar! #promo regras: http://bit.ly/i2vxzm
Pode ganhar + presentes aindaaaaaaaaaaaaaa Caso a vencedora ainda esteja curtindo a as paginas na MUNDOTOTAL e SMAMFITNESS no Facebook, também ganhará + 1 baby look da SMAM + 1 Shaker pra bater a sua proteina!!!
Quanto mais RT der, mais chances terá de ganhar!
Data sorteio: 18 de maio
(OBS: Sim, precisa ter conta no Twitter para participar)
Segunda-feira estive no Fitness Model, evento criado para trazer as novas revelações. Os vencedores fecham contrato com a agência responsável pelo evento. Posteriormente também são convidados a irem a programas de TV, viram notícia em sites, revistas, além de fazerem parte do casting da agência, é claro.
Há uns 5 anos acompanho o Concurso Fitness Model e o que posso dizer é que o padrão das concorrentes têm melhorado ano a ano.
Antes era muito complicado reunir 10 garotas verdadeiramente saradas. Saradas digo braço trabalhado, pernas, abdomem marcado, bumbum lisinho e firme, sem celulites aparentes e estrias, além de posteriores de coxas e quadriceps delineado. Lembro-me uma vez que teve este concurso na academia Runner, da qual por sinal eu era aluna que só 3 de fato tinham o perfil fitness. As demais eram meio cheinhas, naquele padrão de gostosura das antigas dançarinas de axé de bandas pouco conhecidas, hauhaua Se é que me entendem.
Desta vez foi diferente! Pelo menos umas 8 eram BEM saradas, as demais 12 deixaram algo a desejar. Algumas tinham pouca gordura até, mas rosto estranho que não esbanjava simpatia e perfil de modelo fitness para trabalhos futuros; outras pouco simétricas, com costas muito desenvolvidas e pouca perna por exemplo, o que acaba de certa forma masculinizando a mulhere perdendo um pouco a feminilidade. Achei justa a classificação das garotas e também a escolha da que levou em I lugar. A Sabrina de fato é linda e sinônimo do que penso que um concurso Fitness exige.
Quanto aos homens, corpo fitness tinha de baceada, mas o dificil é encontrar aquele que tenha total harmonia entre corpo e rosto. Muitos ali eram os famosos homens-camarão, sabem? rs
O ex-namorado da JUJU Panicat (soube há pouco que virou ex) venceu, após tentar pela III vez. É, o mocinho é insistente! Lá no juri estavam algumas panicats, legendárias, ex BBBs e ex ganhadoras dos concursos anteriores.
Felipe Franco e Sabrina Soares venceram!
Um rapaz com toda a pinta de galã não chegou nem a pegar o décimo e eu queria entender qual critério as juradas usaram pra escolher os 10 finalistas, depois os 5. Se um dia eu for jurada de um concurso do gênero, as coisas serão BEM diferentes, huahauhuaha Dava pra garimpar sim, outros candidatos com perfil bem mais fitness que os que chegaram na reta final. Este, por exemplo, traz a harmonia entre corpo e rosto.
O evento está crescendo e sugiro à organização que realize os próximos em um local maior, principalmente com cadeiras, pois ficar mais de 4 horas de pé assistindo as eliminatórias não é legal e judia de mais, por mais que tenhamos um preparo físico!
Outra sugestão é que o evento deveria ser mais divulgado pelo BR à fora. Já tentei contato com a assessoria de imprensa pra divulgar dentro das minhas redes sociais fitness e revista virtual TREINOTOTAL, mas pelo visto não se interessaram. Na REDE SMAM Fitness o que não falta é mulher linda e sarada!!!! Tenho certeza que muitas delas nos representariam super bem.
Aí seguem as minhas fotos, que não ficaram lá essas coisas porque não consegui chegar cedo e pegar um local privilegiado para fotografar.
Me considero uma pessoa muito crítica e observadora. Isso diz respeito a mim e aos que estão ao meu redor e após fazer uma autoanálise cheguei à seguinte conclusão: SOU UMA NERD FITNESS.
hahahha Você deve estar se perguntando, o que é isso?
Bom, vou explicar!
Nerd Fitness é uma nova espécime de mulheres que se diferenciam das demais por serem meio nerds, loucas (em grau levinho a moderado) e sedentas de conhecimentos que vão além do fitness.
Ela, por trabalhar muito, não vai para o treino para perder tempo. Afinal de contas, tempo é dinheiro.
Por isso busca ler tudo o que pode sobre os temas: treino, nutrição afim de tirar o melhor proveito de cada minuto dedicado aos ferros. Ela conhece seu corpo, sabe o que é bom pra ele e consegue debater com seu instrutor ou personal sobre o treino ideal.
Com a Rede o que mais tenho visto são mulheres lindas, dedicadas, formadas, com pós, cursando doutorado, advogadas, engenheiras, biólogas, empresárias e por aí vai, que além do trabalho família, TREINAM. Mas não é qualquer treininho. Treinam de verdade como boas guerreiras. Pra NERD FITNESS falta de tempo jamais é desculpa.
Além de fitness, ela quer entender de outros temas que pra ela lhe sejam relevantes como cinema, artes, tecnologia e tudo mais que alimente sua cultura, ego ou simplesmente aquela necessidade pessoal. Eu, por exemplo, devoro tudo o que posso sobre temas que sejam relevantes pra mim, para o meu negócio (e-commerce/ publicidade/empreendedorismo etc), para meu futuro.
A NERD FITNESS não se contenta só com o FITNESS. Ela quer mais! Tem sede de aprendizado.
Diferente de algumas, geralmente a NERD Fitness não curte novelas, dentre outros passatempos que não agreguem novos conhecimentos relevantes. Gosta de ler e acompanhar o que acontece no Brasil e no MUNDO, gosta de estar conectada 24h por dia na internet e é totalmente dinâmica.É comum uma NERD FITNESS ser proibida de de usar redes sociais no trabalho e se rebelar por isso. Até porque, ela da conta de tudo! Tem gás pra aguentar porque treina ao contrário de sua chefe que é mole e sedentária.
Já ocorreu de começar a conversar com uma pessoa que depois veio dizer que antes de me conhecer me considerava alienada e totalmente bitolada em academia. hahhaa O pior ainda é isso, né? Os pre-julgamentos de pessoas que acham que só servimos pra ir à academia, falar sobre academia, respirar academia e nada além disso.
Mulheres fúteis que só se interessam por isso e nada além disso, ainda existem, claro, mas estão com seus dias contados.
O mais legal é que estamos mudando este conceito e mostrando à esta sociedade ainda um tanto quanto machista que somos muto mais do que um mero corpinho trabalhado.
Grandes cidades atraem trânsito. Trânsito atrai estresse como todas sós sabemos. Fora isso existem as obrigações do lar, no ambiente de trabalho, dentre tantas outras que fazem parte da vida da mulher moderna. Se não extravasarmos, soltarmos esta IRA que levamos conosco, tendemos a ficar insuportáveis.Umas buscam o consolo saindo pra fazer comprinhas ( o que pode deixa-la pobre), outras comendo aquela bairra gigantesca de chocolate ( o que pode engorda-la). Então, nada mais justo do que descontar nos ferros.
Treinar é tudo de bom! Além de fazer bem pra saúde, de um modo geral, melhora o nosso humor, nosso espírito e, de contrapartida, ainda dá aquele up no corpinho.
Há alguns meses conheci uma mulher na academia que sofria de síndrome do pânico e vivia à base de antidepressivos até matricular-se na academia sob influencia da filha. Desde então, sentiu aflorar uma nova mulher dentro de si, mais bonita, mais confiante e mais saudável.
Tenho certeza que se ela soubesse de tudo isso, teria começado antes e economizado uma boa grana com os atidepressivos que não são nada baratos, ao contrário das academias que existem por para todos os bolsos.
Estou lançando esta promoção para inaugurar a I coleção da SMAM® MODA FITNESS
As roupas de ginastica da marca SMAM® são feitas sob medida pra todas as mulheres que fazem academia e buscam peças que além de bonitas, tenham qualidade. Como treino há muitos anos e sou super crítica, busquei no mercado o que há de melhor pra lançar esta primeira coleção.
O corte é maravilhoso, além do tecido que não fica transparente e proporciona ótimo caimento.
Buscando inovar e retribuindo ao carinho das SMAMS, as peças/ roupas de ginástica da SMAM® MODA FITNESS levam nome de integrantes da nossa rede social que é a REDE SMAM.
Pode valer sim, desde que você não a abandone quando o verão for embora.
Pense bem na situação: academia cheia em horário de pico, você lá esperando a sua vez pra fazer exercícios em um determinado aparelho, esperando a sua vez pra falar com o professor de sala, pra beber água, pra tomar banho...... ou seja, tudo TEM FILA, tudo é demorado, tudo exige paciência, não obstante os resultados que você espera alcançar. Até porque amiga, ninguem nasce sarada.. A gente corre atrás, arregaça as mangas e luta por isso.
Então você vai todos os dias à amada academia, afinal de contas, você pagou pra isso, pra pegar filas, pra ficar em meio a um bando de pessoas suadas, em certos casos homens inconvenientes que ficam te secando.. fica um mês, dois..antes disso compra roupas de ginástica, até porque você não quer fazer feio, mas tudo isso pra depois abandonar???
Se acabar o verão e você ainda estiver indo, parabéns, você é uma guerreira de verdade.
Só guerreiras treinam, só guerreiras trabalham, estudam, cuidam da casa, da familia e acima de tudo não abandonam o sonho de a cada dia terem um corpo melhor.
Se você é guerreira, você é SMAM!
Se você não é guerreira, melhor não começar... você vai gastar tempo, dinheiro e paciência. Ou então, deixe pra começar no inverno e não chegue pra atrapalhar o treino de quem treina em todas as estações.
