Depressão colabora para o acumulo de gordura no abdomen

Saiu no jornal Correio do Brasil que a depressão está associada ao acúmulo de gordura no abdômen.

Esse tipo de gordura envolve os órgãos na linha da cintura, aumentando o risco de doença cardiovascular e diabetes segundo um estudo publicado na edição de maio da revista Psychosomatic Medicine.

Os pesquisadores analisaram mais de 400 mulheres de meia idade e constataram uma forte associação entre a presença de sintomas de depressão e a gordura viceral, que é medida por tomografia computadorizada.

Essa relação era mais significativa entre aquelas com sobrepeso ou obesas.

A pesquisa mostrou que a depressão desencadeia o acúmulo dessa gordura por meio de certas mudanças químicas no corpo, como a produção de cortisol e compostos inflamatórios.

Então, nada de ficarem deprimidas! Realizem atividades que lhes dem prazer...